「筋肉バカ」や「脳筋」 世間的にマッチョって頭弱めなイメージがあるようですが 違います！ マ ッ チ ョ 「己の肉体に真摯に向き合う紳士」 ですよ！ 本当にバカならマッチョにはなれませんしそう簡単にはなれません！ 努力の果てのあの肉体なんです！

筋トレ初心者はまずはBig3ってよく言うけど まずはサイタマのような始め方で良いかもねw これ本当に毎日出来たなら、１ヶ月後には確実に身体は変わってます💪😂 ハゲるかどうかは知らんけどねw #筋トレ #ワークアウト #フィットネス #ワンパンマン #サイタマ #強さの秘訣

人生って毎日選択の連続。小さくても大きくても。 もしも結果が良くなかったとしても、それは失敗ではなく間違いなく自分に蓄積され経験になっていく！ どんなに小さい選択でも、常に自分に悔いが残らない選択をしていこう💪 兵長いい事言うよねー #名言 #おやすみなさい

思考が迷子になってしまったら、筋トレするかマンガを読むべし！ どんな人でも必ずどこかで思考が迷子になります。 そんな時には筋トレ！そしてマンガ！ 大抵の事はこれで解決出来るはず👍 しかし勇次郎、いい事言うよねー #マンガ #筋トレ #おやすみなさい