🌞梅雨が明けたようですね（白目）浴びてもないのに「シャワー浴びた？」って聞かれる季節です。はい、汗かきです。夏は急げません。よけいに汗かくから。外出た瞬間目の前真っ白になるのもほんと怖い。日傘はマストオブマスト！！皆さまも熱中症などお気をつけて…！！
（4コマ）やること多すぎると、あれもこれも覚えておかなきゃ!で、脳のメモリがパツパツになってる感じしませんか🤯頭の中からポロポロこぼれていく感覚も…だから『書き出す』って超大事!書いた瞬間『もう覚えておかなくていい』と思える安心感たるや😭やることが多い時は書き出す、おススメです✨
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『自己否定をやめたい ―わたしが「わたし」を救うためにいま、できること―』
1つでも当てはまる方は本当におススメ！👇👇👇
✅自分の意見を言うのが苦手
✅小さなことで落ち込みがち
✅自分を変えたいけど何をしたらいいかわからない
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【5月24日(土)にKindle出版します📚✨】人の目を気にしてばかり・自己肯定感ゼロの主人公が、復職した先輩との関わりの中で『自分を大切にする』ことを知り、少しずつ自分を変えていく…。プロローグの試し読みどうぞ！