パニック発作に関する対処法・経験談をたくさん書きこんでくださりありがとうございます🌸 精神疾患に関する質問・相談を受付中ですので、リプやDMで気軽に送ってくださいませ。 漫画を通してお返事させて頂きます🍀

パニック発作の経験談、対処法など、よろしければお聞かせください（4/4）

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パニック発作について知ってほしいこと。 呼吸困難、めまい、手足のしびれ…等 これらの症状が突然起きる とても恐ろしい病です。 (1/4) #パニック障害　#精神疾患

悪口、陰口で傷ついたとき、どのようにして乗り越えましたか？ 今も傷ついていますか？ コメントでお聞かせくださいませ。（4/4）

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悪口・陰口・誹謗中傷をされて傷ついたことはありますか？ どうすれば癒されるのか…、私なりに考えてみました。（1/4） #うつ病 #精神疾患 #トラウマ #お悩み相談

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