おはようございます🌞 ここ数ヶ月 お風呂に入って寝る少し前に ストレッチをやるように なりましたリコです😑 あと無類の珈琲好きな 私なのですが カフェインを減らす 努力をしています☕️ 浮腫にくくなって きているんです✨ 体は答えて くれるんですね〜🍥🍥 今日も皆さん 元気に1日頑張ろ🕊✨

おはよーございます！3月25日(月)東京☁さてさて新刊ドラ叩単行本2巻&初グッズ先行予約ですが〆切は明日26日朝10時までです。たくさんのご予約ありがとうございます！グッズは予約限定商品です。今日も元気にがんばろう😊✨ #ドラム叩いて1年目 #ドラ叩 【4コマblog】https://t.co/wGgNn74tGA

おはよーございます！5月18日(土)東京☀本日のblog「森谷先生教則本発売記念」編は最終回！今日は森谷先生から皆さんにメッセージ、今日の4コマ吹き出し森谷先生2回書き直ししておるのだ！ぜひご覧ください。今日もファイト😊✨ #ドラム叩いて1年目 #ドラ叩 【4コマblog】https://t.co/wGgNn74tGA

おはよーございます！11月23日(土)東京☔本日、山部先生をお迎えしてのセミナー参加者の皆さん、参加費3千円、打上げ代3千円、お釣ないようお願いいたします！皆さん今日も元気に！😊✨ ⭐大阪11月30日(土)まで⭐ ⭐「RICO 4コマ展」開催⭐ #ドラム叩いて1年目 https://t.co/wGgNn74tGA

おはよーございます！11月15日(金)東京☀本日12時頃11/30個展同時開催Foldrumトークショーイベント最後の【発表】があります！お昼休みにどうぞよろしく！今日も皆さん元気にがんばろう！😊✨ ⭐大阪11月30日(土)まで⭐ ⭐「RICO 4コマ展」開催⭐ #ドラム叩いて1年目 https://t.co/wGgNn74tGA

おはよーございます！10月11日(金)東京☁昨夜の4時間限定blogいかがでしたか？本日blogは謎解き答えあわせです、しっかり確認しましょう♪そして台風19号が日本東に接近中！皆さん無理はせず安全な場所で過ごしてね！😊✨ #ドラム叩いて1年目 #ドラ叩 【4コマblog】https://t.co/wGgNn74tGA

おはよーございます！8月28日(水)東京☁31日はblog3周年記念日です。31日・1日と2回発表ありますので皆さん楽しみにしててください！雨が酷い地方の方々、安全な場所でお過ごしください。今日も皆さん元気に頑張りましょう😊✨ #ドラム叩いて1年目 #ドラ叩 【4コマblog】https://t.co/wGgNn74tGA

おはよーございます！8月29日(木)東京⛅本日をもちまして「おはよーコール終了」まぁでも弟子は今までとかわりなくお話しますので皆さんガンガン話かけてね！リプ待ってまーす(笑)皆さん今日も元気に一緒に頑張りましょう😊✨ #ドラム叩いて1年目 #ドラ叩 【4コマblog】https://t.co/wGgNn74tGA

おはよーございます！6月29日(土)東京☁明日で限定英語版単行本の予約が終了となります。高い単行本なのにたくさんのご注文本当にありがとうございます！ご予約分全部にサインとリコイラスト入れますね。今日も素敵な1日に😊✨ #ドラム叩いて1年目 #ドラ叩 【4コマblog】https://t.co/wGgNn74tGA

おはよーございます！8月15日(木)東京☁台風の影響が出てきているようです。西の皆さん本当に気をつけてください、早目に避難ですよ！東の方もどうなるのか、不安。のろのろ台風だから困るー！今日も皆さん頑張りましょう😊✨ #ドラム叩いて1年目 #ドラ叩 【4コマblog】https://t.co/wGgNn74tGA

おはよーございます！7月26日(木)東京バタついてこんな時間(汗)昨日整体でずっとお世話になってた担当先生が異動となり最後に、弟子のblog読者だった先生なので唯一師匠の愚痴を言える人だった←おい！寂しいなぁ～別れは突然って分かってるけど心に堪えました。ふぅ、今日もがんばろう #ドラ叩

おはよーございます！6月11日(月)東京台風の影響は…出勤まで風が出ないといいなぁ。明日まで台風の影響あるみたいなので今日の仕事終わりのスタジオ練習は中止、おうちで基礎練予定。三浦先生に基礎教えて貰って基礎練熱が復活！また楽しくなってきてる(笑)今週もみんな一緒にがんばろ #ドラ叩