入社一年目で鬱になった過去の自分に対して言いたいことNo.1はこれ

今の世の中的に、節分もこうなっていきそうで怯えてる、、

家出た瞬間、帰りたい

こうやって退職届け出したかったな〜

ショート動画をはじめました！ ぜひ覗いてみてね🐣 「鬱と診断されたときの本音」 https://t.co/XF8vTvXRbn

鬱の日

猫の写真見てる時の自分の顔、、

一人じゃない、、

やっぱり生きようと思う瞬間

緊張しちゃう時は、心の中でこう唱えるようにしてる

お悩み連載【毎日は生存記念日】 今回は「励ましたいのに、どんな言葉をかけたらいいのかわからない時は」について書きました ダサくても、まっすぐ正直に伝えることって大事だなぁと年々思うようになりました。。 https://t.co/MOrc3y1E4P

鬱になってから学んだのは、継続だけが全てではない、合わない環境からはさっさと離れることも大切だということ