芸能界でも「パニック障害」で苦しんでいることがニュースになりましたが、自分なりの方法で緩和できますからね。心のお守りを見つけてリラックスできますように。
noteにて「ＨＳＰ（超敏感な人）あるある｣漫画描いています。5人に1人はいるというＨＳＰ（ハイリーセンシティブパーソン）さん、あくびって移りやすくないですか！？
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「ＨＳＰ（超繊細な人）あるある」話です。音や光、細かいことが気になるＨＳＰ（ハイリーセンシティブパーソン）さんは、普通の人にとってどうでもいいことがこんな風に感じています。あなたはいかがですか？
HSP(超敏感な人）気質のあるある漫画で、意外と共感度が高かった漫画です。「大好きなはずのカフェで緊張しているのは私だけではない！？」と知って、ちょっと安心してしまいました。
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HSP(ハイリーセンシティブパーソン・超敏感すぎる人）の気質をわかりやすく漫画にしてみました。ツイッター用に4ページにしてあります。完全版はこちらにてhttps://t.co/g29abpWW8K
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HSP(超敏感すぎる人)気質が強く出て、いろんなことが気になって苦しんでいたとき。カウンセリングの先生から言われて救われた言葉を同じく悩んでいるＨＳＰさんに送ります。
ＨＳＰあるある23話です。宴会の多い季節、友だちとの楽しい時間は大好きだけど、寝つきが悪くなるＨＳＰ（超敏感な人）です。大人数より少人数の方が好きなのもＨＳＰあるある～～。胃も心も無理せず楽しみましょう。
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ＨＳＰあるある漫画、お休み中にnoteに上げていた2本です。高級なお店に緊張するお話と、ＨＳＰには内向的な方と外交的な方がいるよというお話。皆さんメリークリスマス！
HSPあるある26話です。色んなことを想定して心配していくと、勝手に物語が頭の中で出来上がってしまう…。考えすぎてしまう、あるあるです😅
ＨＳＰあるある26話アップいたしました。気持ちの浮き沈みが激しいＨＳＰさんにとって「そうだよね」と肯定してくれる、気持ちが常温なパートナーや友達は大切！というお話です。😊
ＨＳＰあるある29話です。映画上演前に無用な気を使ってしまうので、長い公開予告ＣＭが苦手という話です。