📌がんばれの代わり うつ病さんは「がんばれ」がつらいことも。どう声掛けしたらいい？ #やびーのうつ病マンガ

📌社会復帰に重要なこと（メンタルドクターSidow先生） 焦らずできる時にできる分だけ😊 #やびーのうつ病マンガ

📌眠れない人へメッセージ #やびーのうつ病マンガ

こんにちは、やびーです！ うつ病の治療情報をマンガでわかりやすく届けています また、治療を受けるのに壁となる、焦りや自分を責める気持ちをほわっと和らげたいです オンラインコミュニティの運営とイラストのお仕事をしています

📌うつ病とサンクコスト 「せっかくここまでがんばったのに」って思っちゃうよね #やびーのうつ病マンガ

📌うつ病とお風呂 お風呂も大変だよねー！ #やびーうつ病マンガ

📌自分の愛し方③完璧を求めない #やびーのうつ病マンガ

📌自分の愛し方②相手と同じくらい大事にする 相手ばかり大事にして、自分をおろそかにしてない？😌 #やびーのうつ病マンガ

📌自分の愛し方①気持ちを知る 自分を大切にするヒント #やびーのうつ病マンガ

📌友達のサポートを得る！ 頼ってみたエピソード😌 #やびーのうつ病マンガ

📌ストレッチゾーン 楽すきず、無理しすぎず、ちょうどいい場所😌 #やびーのうつ病マンガ

📌セロトニンを増やす うつ病に深い関係がある、脳伝達物質！ #やびーのうつ病マンガ