📌うつ病とサンクコスト 「せっかくここまでがんばったのに」って思っちゃうよね #やびーのうつ病マンガ

こんにちは、やびーです！ うつ病の治療情報をマンガでわかりやすく届けています また、治療を受けるのに壁となる、焦りや自分を責める気持ちをほわっと和らげたいです オンラインコミュニティの運営とイラストのお仕事をしています

📌眠れない人へメッセージ #やびーのうつ病マンガ

📌社会復帰に重要なこと（メンタルドクターSidow先生） 焦らずできる時にできる分だけ😊 #やびーのうつ病マンガ

📌がんばれの代わり うつ病さんは「がんばれ」がつらいことも。どう声掛けしたらいい？ #やびーのうつ病マンガ

📌怒りのコントロール #やびーのうつ病マンガ

📌自立支援医療 #やびーのうつ病マンガ

📌調子がいい日の過ごし方 ・「調子がいい」には段階がある ・体調はいい時も悪い時もある ・元気な時に予定をいれない #やびーのうつ病マンガ

📌ホメ療法 #やびーのうつ病マンガ #ホメ療法

📌優先座席に座ってもいい #やびーのうつ病マンガ

📌ヘルプマーク #やびーのうつ病マンガ

📌ごろごろのお手本 イメージが伝わればいいなー😊 #やびーのうつ病マンガ