📌不安を小さくする方法 ＃うつ病マンガ

📌かっこいい図鑑　のーどさん編🆕 のーどさん @node_mental を漫画でとりあげました！かっこいい図鑑シリーズでは、普通の道からそれても、いろんな道がある、かっこいい大人はいっぱいいるよって伝えていきます。 マンガの補足記事→https://t.co/LOoy4Uo9yn #かっこいい図鑑

📌雨の日の過ごし方（前日・当日） 雨のしんどさ、工夫でちょっとましになるかも。できることだけでいいよー #やびーのうつ病マンガ

📌怒りのコントロール 傷ついたから怒るんだよね #やびーのうつ病マンガ

📌お医者さんとのつきあい方 先生にもよるんだけど、このくらいの考え方でいる方が治療進むかも ＃うつ病マンガ

📌セロトニンを増やす #うつ病マンガ

📌うつ病治療の3つの柱 #うつ病マンガ

📌うつ病の3つのステップ #うつ病マンガ

📌うつは風邪をひきやすい #うつ病マンガ

📌回復期の注意②焦らない #うつ病マンガ

📌決断疲れ→うつ病治療にマニュアルを作る 日々の負担を減らすことで、治療が進むよ😊 #うつ病マンガ

📌ホワイトエンジン ブラックエンジンばかりじゃ、メンタルに悪いぞ💦 #うつ病マンガ