お妻が隣にいる朝 2/2 #ちりつも日常 #430 #夫婦エッセイ

朝、起きただけで注意された 2/2 #ちりつも日常 #夫婦エッセイ

しょうゆ顔男の夫とみそ野菜の女の妻 2/2 #ちりつも日常 #夫婦漫画 https://t.co/K5qrc4pRBS

今年はまだなってないけど 危ない瞬間はあったのでみんなも気をつけて #ちりつも日常 #夫婦エッセイ

朝起きたら上半身が筋肉痛でバキバキなのだよ ZWIFTと実走だと使う筋肉が違うのか変に力んでいたのか 上半身が痛い… ZWIFT始めた時にお妻に言われたことを思い出した ロードバイクって全身運動なんだと改めて感じたのだよ もっと乗りこまなきゃだね

ダイエットにもなる よく噛んで食べる方法。 2/3 #ちりつも日常 #ダイエット

ZWIFTのリンガーはキツイ 1/2 #ZWIFT

今夜は焼肉が食べたい 2/2 #ちりつも日常

お妻を迎えに駅まで行くのだよ

40代後半にもなると 若いころと違って、何かを始めるには理由が欲しい でもZWIFTとロードバイクはやってみたいというだけの理由で始めてみた 脚はプルプル、汗はダラダラ、でも心はスッキリするのよね 何かを始めるのに必要なのは理由じゃなくて勇気かも そして1番重要なのは、妻の理解

大事なもの

早番前夜。