日々プロテインを使ったおやつ研究に勤しんどりましたが、現時点で一番美味しく作れるプロテインケーキレシピ。オーブンで焼いた時の難点、冷めると固い問題も蒸すことにより解決。水分多めなのでキッチンペーパー敷くのが良い。卵豆腐でたんぱく質15g上乗せだ!
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東裏友希
@yukihigashiura展開
YKアワーズ「魔もりびと」マンガワン「ドラゴン養ってください(作画)」連載中。週刊漫画ゴラク「しいちゃん、あのね」全5巻ほか。備忘録 #みたえいが ブログhttps://t.co/vF1NlQRVdi