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週刊スピリッツ35号にて #午後のおいしい薬膳日記 第12話を掲載していただいています!今回は鮭で肩こりの対策をするお話です🐟 ご紹介しているチャーハンのレシピですが、ご自宅で簡単にパラパラチャーハンを作ることができるのでぜひ挑戦してみてほしいです🍳✨️
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