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週刊スピリッツ45号にて #午後のおいしい薬膳日記 第14話を掲載していただいています!今回はキャベツで便秘の解消を目指すお話です🚽 最近はほぼ毎日温めた葉物野菜を食べるよう心がけています🥬特にゆでキャベツ×オイスターソースにハマっています!回鍋肉っぽさを感じて美味しいです✨️
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