24時間以内にメルカリで3品購入。軽躁にならないよう睡眠時間にばかり気を.. | 松浦秀俊/著書『躁うつの波と付き合いながら働く方法』さんのマンガ

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24時間以内にメルカリで3品購入。軽躁にならないよう睡眠時間にばかり気を取られて物欲が緩んでしまってる。。過去の私の双極あるあると対処の漫画を見直して、欲しくなったらメモ帳に書き溜め、1日寝かせ、それでも欲しいと思う第一位から買うという対処をちゃんとやろう。 #松浦さんの双極ライフ

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