私の軽躁期の物欲と対処のエピソード 軽躁時の物欲との付き合い方【漫画／ #松浦さんの双極ライフ 】 https://t.co/vwnfgmYdN4

2年前、双極性障害で働く工夫を分かり易く伝える手段として漫画を思いつき、プロ漫画家さん@nontamaru とご縁があって実現した #松浦さんの双極ライフ 無理ないペースで連載続けて次回で12話目。まだまだ先だけど、書籍として手に取れる形で世に出せる日を夢見て、引き続き双極ライフを発信します！

24時間以内にメルカリで3品購入。軽躁にならないよう睡眠時間にばかり気を取られて物欲が緩んでしまってる。。 過去の私の双極あるあると対処の漫画を見直して、欲しくなったらメモ帳に書き溜め、1日寝かせ、それでも欲しいと思う第一位から買うという対処をちゃんとやろう。 #松浦さんの双極ライフ

【双極性障害の実体験マンガ】 知り合いの方の職場に双極の方がいるそうで、私のこの漫画を共有したところ、「同僚の内面が知れて良かった。勉強になった」と感想をもらった。漫画の伝える力は凄いなぁ。 解説コラム全文はこちら👇 https://t.co/AHC2sKHAO0 #松浦さんの双極ライフ

【#松浦さんの双極ライフ】 双極性障害で働き続けるための攻めの有休 「有給休暇は自分都合で使うものではない」と考え、やむを得ず休む時のための“保険的なもの”と捉えていた。軽躁状態で仕事にのめり込んでしまう時こそ休む必要があると感じてはいたが… 詳細は👇 https://t.co/RFH9vOLgcQ

【#松浦さんの双極ライフ 】 「災害などの有事が原因で躁状態になることがある」という投稿をTwitterで発見。目標指向性の活動という躁の症状が関連しているようだが、私の場合は気分が落ち込む傾向にある。コロナ禍での対処として２点を意識して過ごしている。 解説全文は👇 https://t.co/zI4Q381deL

【#松浦さんの双極ライフ 】 双極性障害の軽躁時はちょっとしたことで怒りMAXになりがち。それは時に社長に対して矛先を向けてしまうことも…。 今は「コミュニケーションレベルを上げる」という工夫をしてます。 解説コラム全文はこちら👇 https://t.co/cAc4evc9U5

【 #松浦さんの双極ライフ 】 「いつも元気で活動的だよね！」 双極性障害であることをオープンにするまで、私は周囲の人からそんな印象を持たれることがよくありました。ただ、活動的なのはあくまでも軽躁状態の特徴の一つであり…。 解説コラム全文はこちら👇 https://t.co/vp0ZIPoMBx

来週の #双極ラジオ のゲスト、私のメンター(人生の師匠)の青木さんは漫画 #松浦さんの双極ライフ にも登場してる。 この回は、私の元々の気質と双極性障害の症状が相まって人との縁を切ってきたという話。 よければコラムもご覧下さい👇 https://t.co/0gI5K2Ygd0

【 #松浦さんの双極ライフ 特別編】 私は夫に双極性障害があることを知ったうえで付き合い始め、結婚を決める際にもあまり深く考えていませんでした。「なんとかなるだろう」と思っていたのですが、早々に厳しい現実に直面することに… 解説コラム全文はこちら👇 https://t.co/BgPRgqLCad

2年前、双極性障害×働くを分かり易く伝える手段を考えてた時にプロ漫画家さん@nontamaru とご縁があり、私を題材にしたマンガを開始。 2・3ヶ月に一本、無理ないペースで連載続けて次で10話目。まだ遠い未来だけど、いつか書籍となることを夢見て自己開示の日々を続けます笑 #松浦さんの双極ライフ

【#松浦さんの双極ライフ 】 いつもは私の双極性障害あるあるを漫画にしてますが、今回は妻目線からの双極の私を漫画にしています。 家族がどう関わっていけばいいか、1つのサンプルとして気軽に見てもらえると嬉しいです。　　 漫画4P & 解説コラムは👇 https://t.co/BgPRgqLCad #双極性障害