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「うなぎって高いしそうそう買えないし!」 意外だったのはハムでした(←塩分少ないもの推奨) あとは野菜と海藻🥦なるべく腸を冷やさない…♨️ 腸の調子を整えるのが自律神経調整に良いそうです❗️ #夏バテ #便秘解消も #自律神経 夏バテ解消食マンガ→https://t.co/4TSI1mQJYB
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