タオルがあればOK！尻のインナーマッスル「梨状筋ほぐし」マッサージ .. | 崎田ミナ＠『やすらぎスイッチ』発売中さんのマンガ

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タオルがあればOK！尻のインナーマッスル「梨状筋ほぐし」マッサージ座りっぱなし、立ちっぱなしの方はイタ気持ちいいかも。 100均とかのテニスボールでもイイです♨️ #腰痛緩和　 #下半身の冷えカラダが起きる「尻ムーブ」ストレッチはこちら♪→https://t.co/1WRk8DUr4B

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