【ふとした腰痛の治し方】日常の何気ない動きで腰を痛めたことのあるみん.. | まゆか先生とゆうこさんのマンガ

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【ふとした腰痛の治し方】日常の何気ない動きで腰を痛めたことのあるみんなー！そういうときは、痛めた箇所を押しながら、痛めたときと同じ動きをゆっくり何度も繰り返しやってみるといいですよ！筋肉の緊張がゆるんで元の状態に戻りやすくなります😊頭の片隅に入れといて！＃鍼灸院　＃腰痛

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