【さかむけは“さっさと寝ろ”のサイン】さかむけは、実は体に疲労がたまっ.. | まゆか先生とゆうこさんのマンガ

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【さかむけは“さっさと寝ろ”のサイン】さかむけは、実は体に疲労がたまっている時・体の巡りが悪い時にできやすいんですよ。寒暖差で自律神経が疲れがち+乾燥する冬は特にさかむけができやすい季節。体が「休め」と言っているサインなので、見つけた日はさっさと寝ましょう～ #疲労回復

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