シャワーばっかりで疲れが取れない… そんな時はお風呂にドボン！ 湯船につかるだけで、体も心もふわ〜っと緩むよ。 たまにはちゃんと「入浴」する日も作ってあげてね！ #漫画 #お風呂のすすめ #疲労回復 #メンタルケア #湯船に浸かろう #漫画が読めるハッシュタグ

疲れすぎて料理する気がない日。 そんなときは無理せず、お惣菜やインスタントに頼ろう！ ちゃんと食べてるだけで充分えらい！ 自炊できない日があっても、それでOK😆 #2コマ漫画 #共感漫画 #疲労回復 #インスタントOK #自己肯定感アップ #やさしい漫画 #頑張らない日 #漫画が読めるハッシュタグ

【消灯】 とりあえず10〜12時間くらい 睡眠時間を確保したい2人🍑🎀 #漫画が読めるハッシュタグ #早寝 #睡眠 #疲労回復

【眼精疲労ピーク】 適度な休息の 大切さたるや…🛌😴 #漫画が読めるハッシュタグ #四コマ漫画 #疲労回復 #ホットアイマスク

寝ても疲れが取れなくなってきた話 #寝る活 #眠活 #栄養不良に伴う睡眠の改善 #働き女性 #リポビタンフィールN #疲労回復 #指定医薬部外品 #PR

お疲れさまです！ うまく回復できない負のスパイラル💦 ありますよね…😭 ごきげんで一日を始められますように✨ #寝る活 #眠活 #栄養不良に伴う睡眠の改善 #育児漫画 #ワーママあるある #リポビタンフィールN #疲労回復 #指定医薬部外品　#PR

【さかむけは“さっさと寝ろ”のサイン】 体に疲労がたまっている時・体の巡りが悪い時は、さかむけができやすくなります。 寒暖差で自律神経が疲れがち+乾燥する冬は特にさかむけができやすい季節。体が「休め」と言っているサインなので、さっさと寝ましょう～ #疲労回復

【さかむけは“さっさと寝ろ”のサイン】 さかむけは、実は体に疲労がたまっている時・体の巡りが悪い時にできやすいんですよ。 寒暖差で自律神経が疲れがち+乾燥する冬は特にさかむけができやすい季節。体が「休め」と言っているサインなので、見つけた日はさっさと寝ましょう～ #疲労回復

植物の力、それはアスリートの特効薬！ アスメシ「第３話：アスパラ攻略戦線」無料公開中！ https://t.co/K6yzzfXomb ＃アスメシ　＃アスパラ　＃アスパラガスとそら豆のポタージュ味噌汁　＃疲労回復　＃作ってみてね

バナナに超ふくまれている「カリウム」は汗をかくと失われる成分で、不足すると夏バテの原因の１つに。甘酒もバナナも消化吸収がイイので既にバテた胃腸でもイケます！#夏バテ　#疲労回復 つづき→https://t.co/k84eKbERgl

リンパマッサージは「冷え」にも効果的です。デスクで簡単マッサージのついでに、この4コマのストレッチをすると体がポカポカしてきます（＾∇＾）ｖ 上半身リンパマッサージ→http://ima.goo.ne.jp/column/comic/4019.html … #疲労回復 も

「リンパ節っていったってそんなに覚えられないよ〜」という人は、意外だけど【！鎖骨周辺！】だけでもマッサージするといいそうですよ〜。（＾∇＾） つづき→http://ima.goo.ne.jp/column/comic/4019.html … #肩コリ　#疲労回復　#むくみ