【💐更新📖】 「#ごきげんなわたしになるエトセトラ 」 第3回Medichaさん編、後半が更新されました！ 瞑想プログラムも後編に突入🧘 気分転換や心のリラックス方法に悩んでる方にメディテーション、おススメです🫧 続きはこちらから📖 ▶️https://t.co/B0DCxGnGZM

【💐更新📖】 「#ごきげんなわたしになるエトセトラ 」 第3回、Medichaさんにて瞑想体験編がスタートしました🧘 心も体もリフレッシュできる瞑想、セルフで試したことはあるけれど… 『没入型メディテーションスタジオ』ってどんなところ…？！ 続きはこちらから📖 ▶️ https://t.co/Pd6vXqfoaV

【💐更新📖】 「#ごきげんなわたしになるエトセトラ 」 第2回、Juttoku.さんにてお香づくり体験編がスタートしました✨ 気分を上げたり、リラックスしたり… 自分の好きな『香り』を、自由にブレンドして作れる場所があるとのことで…？！ 続きはこちらから！ ▶️ https://t.co/kL6W5swobz

【更新📖】 「#ごきげんなわたしになるエトセトラ 」 para spa GARDENさん編、後編が更新されました👏✨ 今回はハンドスパ・トリートメント編です。…って、一体どんなことするの？！ 日頃よく使う手のケア、初めての方もそうでない方も是非☺️ 続きはこちらから！ ▶️https://t.co/T2ywnXdUgD

【新連載📖】 本日よりキナリノさん(@kinarino )にて、 「#ごきげんなわたしになるエトセトラ 」連載がスタートしました！✍️ 自分の気持ちをちょっとでも上向きにする体験や場所・アイテム等を、がっつりインドア派のharaがあちこちおでかけしてご紹介させていただきます🏃‍♀️ https://t.co/60kN3Bk0Fr