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今日はジム45回目。
誰か有識者の方教えてください
気をつけます呼吸。
今日の日記雑だったらすんません
#ねこぐちジム日記
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今日はジム115回目。
とりあえず自分の場合完全に休むの精神的に良くなさそうなので、バイクだけ軽くもなく重くもない負荷で漕いできた。
無理なく通える方法を模索していこうと思います。
#ねこぐちジム日記