1ヶ月に10㎏は減らないけど、ウエストサイズは下がってた！今月は本当にお腹が空いているのかを考えられました。継続して確実に腹筋割割れるようにするぞ！　#ゆりちゃんの唸れ筋肉　#ゆり家の一コマ

ほどゆるダイエット結果報告！ちょっと痩せたよーそして次に手を出すのはゆるバーピー！　#ゆりちゃんの唸れ筋肉

6月は習慣が途切れて横ばいでしたが、もう一度やれば良い精神&新しい事に挑戦。フットボクシング18分のコースにしてウエストのサイズが減りました！体力を付けるための体力作りに持ってこい！#ゆりちゃんの唸れ筋肉　#産後ダイエット　#フィットボクシング　#フィットボクシング2

おまけと補足　夫も体重計ったら… 実際の写真やアプリについての補足をしています https://t.co/APQN5CRzJi #ゆりちゃんの唸れ筋肉