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30代ズボラ女子がちょこざっぷ通い始めた話、６日目🏋️♀️
日々「筋トレ」意識するようになったら、少しずつ目に入ってくる情報に変化が…！
「現状維持」のコンフォートゾーン抜けて、爆裂宇宙美女になりたいと思います🚀🪐
#ズボラちょこざっぷ生活
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30代ズボラ女がちょこざっぷ通い始めた話（４日目）
ついったがないと絶対サボってしまう意志薄弱人間☺️なので、みんなからのいいねや何気ない一言でやる気になったり「筋トレがんばろ！」ってモチベがキープされてます💪💕感謝！
#ズボラちょこざっぷ生活
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ちょこざっぷ２ヶ月目突入！経過報告！🏋️♀️✨
長いスパンで見て、調子乗りすぎず、過度に落ち込まず。一歩ずつ前進するのみぃ！！！🏃♀️🏃♂️💨
#ズボラちょこざっぷ生活
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30代ズボラ女がちょこざっぷ通い始めた話（５日目）
過去にパーソナルトレーニングジム通ってた経験から「雰囲気筋トレで、なんとなーく通っても欲しい結果出なさそう…！」と悟ったので…
#ズボラちょこざっぷ生活
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30代ズボラ女がちょこざっぷ通い始めた話（３日目）
全身筋肉痛に襲われる筋肉最弱デスクワーカー😂
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