メリークリスマスイブニング！今日はイブニング発売日です。『めしのあとはやせましょう』は間欠的ファスティング後編。ダイエットの真の敵は脂肪や糖ではなく”己自身”である、ということがよくわかるエピソードとなりました。世のすべてのダイエッターに幸あれ！
#ダイエット
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🦐脱ぽちゃ。更新🦐
裏ぽちゃ㊲ゆく年2019
https://t.co/LnDy1RSzvG…
年内ラスト、納めのご挨拶！
いつも読んでくださる方へ
感謝御礼申し上げました🦀
来年もどうぞご期待ください！
宜しくお願いします🦀🦀
#脱ぽちゃ #エッセイ #ダイエット
「10年後三上くん（トレーナー）によるお正月太りの話」
ちょうど1/2の話だったので再掲ですけど、そんな私はミレービスケットとBitteが止められません。
ちなみにランニングは痩せにくい体質になるという最近の研究結果もあります。
#ダイエット #創作BL
#漫画が読めるハッシュタグ
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🍲脱ぽちゃ。更新🍲
第22話（3）100か0
https://t.co/qHPyfK6r0D
今年最初の本編更新。
なぜか最新話が上から２番目に表示されてるのでどうか見つけてー！
2/13発売の単行本作業も頑張ってます✌️（まだやってる）
#脱ぽちゃ #エッセイ #ダイエット
本日イブニング最新号発売です。『めしのあとはやせましょう』最新話ではついに「やせる注射」ことGLP-1ダイエットがスタート。楽して痩せたいそこのあなた＆年末年始に太っちまったそこのあなた…必見です！ 担当も年始に撮った写真がアンパ●マンだったので、今年GLP-1やります。
#ダイエット
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😴脱ぽちゃ。更新😴
第22話（4）100か0
https://t.co/HFYDM1vSOO
今週は本編更新です！
（5）もコインであがってます。が、来週チケットで読めるようになります。内容は…… 読みにきてください！
#脱ぽちゃ #エッセイ #ダイエット
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【お仕事情報】
#FYTTE さんで連載中の「プ女子ダイエット白書２」最新話公開されました！
今回は昨年のダイエットの振り返りと今年の目標を立てるお話！
今年は、計画的にやせるぞ〜！
https://t.co/19fCe4dS63
#コミックエッセイ #ダイエット
【毎日4コマ】糖質制限
わたくしやっております。筋肉のために…
意外と糖質の高い食べ物もあったり、勉強しながら頑張って脂肪を燃やすぞ🔥
#4コマ漫画 #オリジナル漫画 #ゆるキャラ #漫画が読めるハッシュタグ #絵描きさんと繋がりたい #ダイエット