【#絵日記 #コミックエッセイ】散文＆散漫(79) #まさまん #ゆるいイラスト #日常 #筋トレ #ダイエット #健康 #健康習慣 #中年男子あるある #言霊魔術師(2)『ヤラナイヨリマシ』前編 ズッキーが最近はじめた「筋トレ」は―― かかとを上げ下げする運動。 でも――

「運動しなきゃ…でも時間ない」って1000000回思った人！！ そんなときは、ちょっとだけでもOK😆 階段を使うとか、日常に小さな運動を取り入れてるだけでも全然違いまっせ！ #2コマ漫画 #共感漫画 #運動不足解消 #健康習慣 #自己管理 #暮らしの工夫 #ライフハック #漫画が読めるハッシュタグ

コーヒー飲まないと動けない…そんな日、ありませんか？ もしかしたら、体が「休ませて〜」って言ってるのかも。 水を飲んで、ひと息入れるだけでも変わります！ #カフェイン依存 #エナドリ注意 #健康習慣 #体調管理 #メンタルケア #2コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ

♯134・今日の夫婦 寝る前にスマホ見てるそこのあなた。 その生活、確実に体を壊しますよ。 我が家はついに『寝室スマホ禁止』を始めた結果… 次の日、寝起きの爽快感がヤバい✨ スマホ依存、脱却する価値アリです。 #育児漫画 #子育て中の親必見 #健康習慣

桃犬はスマホに #コークオンアプリ を入れているのよー♡1週間35000歩歩くとスタンプがもらえるので毎日歩くの楽しみで〜す🐶🏅👍 #イラスト好きさんと繋がりたい#イラスト #ゆるいイラスト #1コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #健康習慣

【お役立ち情報】 薬に頼らない毎日の風邪対策はこれで決まり！　2/2 #漫画が読めるハッシュタグ #健康習慣

🧙‍♀️魔女のジャムの話🫕🍎⁉️　(1/2) #犬になったら頭骨のびた #漫画が読めるハッシュタグ #コミックエッセイ #イラスト好きさんと繋がりたい #イラスト #健康習慣 #オーガニック生活 #黒猫 📖マンガ📖 ポリフェノールはアンチエイジング、アントシアニンは目に良い❣️ 明日の投稿もお楽しみに〜😝 👋✨