#小村ダイエット報告
何日目かな？
私の体重報告なぞどうでもいいので週一くらいにしますね。
食事のコントロール、筋トレ、半身浴などを続けて本日の起床後が51.0kg
ダイエット開始から-3.6kg
でも今日は父が誕生日プレゼントにお食事券をくれたので焼肉食べに行ってきます！！！
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#小村ダイエット報告
ツリーが毎回上がるのもアレなので今回からタグ付けますね
6日目
筋肉痛に呻きながら筋トレ
半身浴
就寝して起床後、前日と変わらず52.5kg
起床後を基準として毎日ちょっとずつでも減らしたい所なのですが、まぁ慌てない。
ただ筋トレが効いてきてお腹が硬くなってきた！ https://t.co/BYZoG0ZwYd