／最新話公開中🗻＼ 登山当日の朝☀ せっかく準備していたのに 山へ行くのが面倒くさくなること ありませんか？🛏 今回はそんな気分に なっちゃった 鮎美ちゃんのお話📖 山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 186話　朝の逡巡とえごまの葉おにぎり | くらげバンチ https://t.co/px89OvlJ0W #山と食欲と私

たまに宣伝。 「漫画を読んで山に登りたくなった人」のために作った定番の登山ガイドブックです。ウェア、道具の選び方から山の心得まで解説。初めての１冊にぜひ。 描き下ろし漫画も！ ▼発売中 『#山と食欲と私』公式　鮎美ちゃんとはじめる山登り https://t.co/y1BKkjnLUD #登山 #山ごはん https://t.co/Detbtrr0QS

＼最新話無料公開中‼️／ 山で地震に遭ったら――🏔 あなたはまず何をしますか？ 動揺する鮎美が そこで考えた事とは… 今回の山ごはんは 心に染み入るホットなメニュー！🍚 山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 185話　感謝のおつまみ出汁茶漬け | くらげバンチ https://t.co/nOZMZopNxf #山と食欲と私 https://t.co/rFlc72t2xl

＼🗻最新話無料公開中‼️／ アウトドアギア回⚙ マナスルストーブ🔥から 飛び出した爺兄🧞 爺兄の願いとは…❓ 懐かしのイケメン👨や 定番の山ごはん🍴が登場します 山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 184話　マナする？ 〜煤だらけの爺兄〜 | くらげバンチ https://t.co/tc86t5pkPc #山と食欲と私

＼最新話無料公開中🏔／ 西穂高編最終回！ 登山の同行者にすすめられた 人工のお肉「培養肉」🍖 見た目おいしそうなステーキを前に 鮎美ちゃんの行動は…⁉️ 山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 183話　飛騨高山〜西穂高編⑤ 培養肉のステーキ | くらげバンチ https://t.co/nj1dZcxoi7 #山と食欲と私

＼最新話無料公開中❗／ 登山の同行者、カバヤの発言に モヤる鮎美…🐟 そんな気分は 岐阜の郷土料理を使った お手軽豪快レシピで晴らします！🍗 山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 182話　飛騨高山〜西穂高編④ 鶏ちゃん混ぜごはんと謎の肉 | くらげバンチ https://t.co/1plAjdnRLF #山と食欲と私

／最新話無料公開中‼️＼ 飛騨高山〜西穂編第3弾！ 今回の見どころはなんといっても 名峰のパノラマ絶景🏔 山ごはんには 飛騨高山地方の銘菓が登場します🍬 山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 181話　飛騨高山〜西穂編③ げんこつ飴を分け合って | くらげバンチ https://t.co/mUONgIeeTq #山と食欲と私

コミックス6巻の、初版特典付録。社内報のコラムです。発売当時、入手できなかった方へ。 #山と食欲と私

＼最新話無料公開中❗／ ひょんなことから 初対面の男性と2人で 西穂高に挑む鮎美ちゃん🐟 “何か”が始まる…⁉️ 今回の山ごはんはラーメンです！🍜 山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 180話　飛騨高山〜西穂高編② 何かが始まる西穂ラーメン | くらげバンチ https://t.co/kU2vF7JeI9 #山と食欲と私

最新話公開中です⛰ 新シリーズ突入！ 鮎美ちゃんが岐阜県・飛騨高山へ🗾 今回のごはんはもちろん…🍖 懐かしいあの人や新キャラも登場します👤 山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 179話　飛騨高山〜西穂高編① 理解不能の飛騨牛にぎり寿司 | くらげバンチ https://t.co/fOswkUA21l #山と食欲と私

＼最新話無料公開中／⛰️ 山を買った鷹桑に取材の依頼が📣 「自分の山」を持つ魅力+αを 鷹桑節で語ります🦅 今回のレシピは祝い事にも出せる（？） 豪快ご飯！🍚 山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 178話　Take a 竹筒, Let's ココナッツ赤飯！ | くらげバンチ https://t.co/DIQLyeewPp #山と食欲と私

最新話無料公開中⛰ 雨の日のおうち時間をご紹介！🧶 翌週、念願の登山に出かけたけれど 鮎美ちゃんが予期せぬ事態に…😱 ボリューミーな山ごはんにもご注目🍖 山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 177話　あみあみのパワフルハンバーグパイ | くらげバンチ https://t.co/ABmGB3cKYH #山と食欲と私