2023年春号、皆さんはもう読まれました？ 大胆に遅刻しましたが、今号は手軽で気持ちいいこと盛りだくさん！今回の崎田先生のテーマは「心が安定する呼吸筋ストレッチ」🫁💪💕呼吸って不思議ですよね…24時間365日絶え間なくやっていることなのに、浅いと深いじゃ大違い🥹✨ #日経ヘルス感想 https://t.co/nldJRWXKjJ