水が不足している時は 「甘酸化陰」といって 中国では酸味と甘味で 陰（津液）を補う食物 トマト、梨、レモン メロン 逆に香辛料や辛味の強い 唐辛子🌶️コショウ ニンニクなど食べすぎは 陰を消耗するので 気をつけて ツィッターの視すぎで 眼が痛い😣📱 陰が消耗してるかも #東洋医学で食養生