何はともあれ胃腸が不調だと、栄養のある食べ物も、頭痛時の薬も、上手く体に吸収されないよ。
自分が一番、不調改善を実感したのは、頭痛時に鎮痛剤を飲んだらすっと痛みが消えて「薬がすぐ効いた!」と感動した時。
胃腸を大切にすることは大切。続けると変わります。
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立ち読みもなかなか難しいこの頃なので、プロローグ8ページをぜひどうぞ!
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