めちゃくそ暑いので熱中症対策の話(1/2)
重要なのは3つ
・少しは運動をする
・睡眠をしっかりとる
・水分補給
水分補給ばかり取り上げられますが上の2つ重要です
基礎体力がないと水分補給してもかかります
#熱中症対策
#運動会 の #熱中症対策 が
ますます重要になってきています
@kawabe_kon さんが作ったという
体温を下げる効果もある #キュウリ を使った
「なすときゅうりの浅漬け」
いいですね~😆
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#育児漫画 #水分補給も大事 #夏は暑いというかもう熱い
#漫画が読めるハッシュタグ #熱中症対策 #部長 #コミックエッセイ #4コママンガ
夏、職場に冷蔵庫が導入されました!
果たしてこれは罠なのか。そして我々は無事スポーツドリンクを口にすることができるのか…‼️