理想体重は54キロ 痩せすぎると心もやせ細ってしまうし、太っていると動かなくなってしまう。 いろいろ経験して、ピタッとくる体重を知ることができた。 今は太りすぎだからダイエット中。 人の言葉に左右されなくて良い。 自分の生きやすい体重で過ごせば良い。 #休職中のまいちゃん #理想体重