#絶対にとるべき睡眠時間

#絶対にとるべき睡眠時間 吉良吉影のように『8時間睡眠』を目指したこともありました。 …無理でした。 だいたい6時間睡眠かな? その分、休日はよく眠ってる。 #ジョジョ #吉良吉影 #健康