やつらは突如おそってくる！今バトルの真っ最中です #腰痛 #腰痛トラブル漫画 #エッセイ漫画

腰回りを楽にやわらかくして、腰痛を減らす効果もあるストレッチの話。（整形外科で教えてもらいました） #腰痛トラブル漫画