#ありがとう #仕事行きたくない #自己啓発 自分で自分にありがとうと言ってみよう。 私は10年くらいずっと自分を責め続けてきたのだが 自分で自分にありがとうと言うと 自分が自分の味方になってくれる感覚があり 毎日続けている。 あとは毎日日記、メモに頭の中のゴチャゴチャを書き出す。

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高いハードルはくぐりやすい。 ＃自分のハードル #四コマ漫画 #自己啓発

＃自己啓発　 ＃本　 ＃悩み　 ＃比較　 人はどうしても他人と比較してしまう生き物だ。 これはおそらく本能、他人より高性能になって、生き残るための知恵だったのだろう。 ただ、人と比べないというのは難しいことだ。