HSP漫画【HSPさんの人生案内】 『HSPを受け入れるタイミングは人それぞれ』 最初はHSPのことを知ると抵抗を感じる人も少なくありません。いつHSPを受け入れるかは人それぞれです。いつか受け入れることでフッと心がラクになることもあります。無理せずマイペースにいきましょう🍀 #HSP 🐰

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 『自己肯定感が低いHSPさんはリフレーミング』 心理学で物事を見る枠組みを変えて別の枠組みで見直すことをリフレーミングと言います。HSPさんはこのリフレーミングで心が軽くなります✨ 明日から事実を肯定的に捉える練習をしてみてはいかがでしょうか？ #HSP🐰

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 『ささいなことが気になる』 HSPさんは他人から「そんなことを気にしているの？」と言われることがあります。HSPさんは大量の情報を取り入れやすいので、他人から見たら「ささいなこと」でもHSPさんにとってはとても重要なことなんですよね🍀 #HSP 🐰

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 『あとから言い返したい言葉が浮かぶ』 HSPさんは基本的に議論は苦手です。だからと言って決して意見がないわけではありません。その場で言葉として出てこなくて後から振り返って浮かんでくることがあるのです。状況整理には時間と落ち着きが必要ですね🍀 #HSP 🐰

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 『HSPさんは時間がかかる』 自分の納得するまで深く理解したい、と思うあまり、周りから誤解されることもあります。あなたが悪いわけではありません。自分のペースで進めたい、と思うのはHSPさんの特徴です🍀 #HSP 🐰

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 『トラブル察知能力がやや高い』 何となく「トラブルが起きそう」とか「不穏な空気…」を察することはありませんか。トラブル察知能力をオフにしたいと思ったことがあるHSPさんも多そうです🍀 #HSP 🐰

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 わたし、HSPかも…？ 「HSP」という気質を知ること。そして自分だけじゃないということを知ること。それが第一歩ですね🍀 #HSP 🐰

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 『ひとりになりたい』 自分の心を安定させるためにも「1人になれる時間」って大事ですよね✨ #HSP 🐰

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 『HSPさんは肌ざわりも大事』 「チクチクした肌ざわりが苦手…」この気持ちわかってくれる人がいるはず✨ #HSP 🐰

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 暗いニュースもほどほどに… #HSP 🐰

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 HSPさんだって意見はある #HSP 🐰

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 いつも我慢して気苦労が多い #HSP 🐰