4コマ漫画「HSPさん」 『暗いニュースもほどほどに…』 穏やかに過ごしたいのであれば これ結構、大事！ #HSP 🐰

4コマ漫画「HSPさん」 HSPさんが 生きづらさを 感じるのなぜ？ #HSP 🐰

4コマ漫画「HSPさん」 責任感が強すぎるHSPさん #HSP 🐰

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 『HSPさんは肌ざわりも大事』 「チクチクした肌ざわりが苦手…」この気持ちわかってくれる人がいるはず✨ #HSP 🐰

📌体力は人それぞれ（うつの原因を考える） #うつ病マンガ #うつ病 #HSP

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 『トラブル察知能力がやや高い』 何となく「トラブルが起きそう」とか「不穏な空気…」を察することはありませんか。トラブル察知能力をオフにしたいと思ったことがあるHSPさんも多そうです🍀 #HSP 🐰

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 『自己肯定感が低いHSPさんはリフレーミング』 心理学で物事を見る枠組みを変えて別の枠組みで見直すことをリフレーミングと言います。HSPさんはこのリフレーミングで心が軽くなります✨ 明日から事実を肯定的に捉える練習をしてみてはいかがでしょうか？ #HSP🐰

【HSPさんの人生案内】 HSPさんは時間がかかる #HSP 🐰

『HSPさんが生きづらさを感じるのはなぜ？』 5人に1人がHSPだと言われています。 ほとんどが非HSPの中で生きてきたので「生きづらいなぁ…」と思ったことがあるHSPさんも多いことでしょう。 HSPという気質を知り、そして受け入れて人生計画を立てていくことが大切ですね。 #HSP 🐰

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 わたし、HSPかも…？ #HSP

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 気にしすぎてうまくいかない #HSP

4コマ漫画「HSPさん」 離れたっていいんだよ #HSP 🐰