教えて!チャッピー!なわたしの生活習慣改善プログラム。笑
冬は痩せやすい季節らしいです。ほんとかなぁ。#seta日記 
   制作のステージ1は「力を抜くこと」。
わたしのマジメ筋により体も心も強張っていましたが、今朝は3度寝できた❣️ようやくこれでステージ2に進めそうです😌 #seta日記 
   今朝、音が旅立ちました😌
2年間、ありがとう。そして、お疲れ様❣️音を可愛がってくださった皆さまもありがとうございました。亡くなるまでの数分間、私たち、たくさん話せた気がします。朝まで待ってくれていたのかなぁ、なんて😌君は最後までわたしの宝物だったよ。音、安らかに❣️#seta日記 
   75歳の音とわたしの格闘の日々と
来年についてのランチミーティング。
32歳同士、なんと同級生❣️あまり仕事で出会うことがないので興奮してしまいました。今後、フランクに話していいそうです。とても難しいです。
#seta日記