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ちなみに #つかれない家族 本でも「睡眠不足は当たり前じゃない」を描いてます。なぜなら、私もかつて「子育て中だから寝不足なのは当たり前」と思い込んでたからです。そして睡眠方法を変えるときはまず専門家の本を読んだほうがいいとオススメしたので、こういう企画は全力で応援したい〜！

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