第1話 夢追い人のキャラバン (7/10)
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第1話 夢追い人のキャラバン (3/10)
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第1話 夢追い人のキャラバン (2/10)
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ストレッチは済ませたので走ってくる!
5分ウォームアップで歩いたりジョギングしたり
↓
5分走る
↓
5分歩くみたいな感じを2回くらいして30分以内くらいで帰ってくる!
早ければ10分以内に帰ってくるし、なんならほぼ歩きかもしれない!