World Makerで「月は無邪気な姫様と下層の戦士1ー4」の漫画ネームを公開しました!
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ハイパーインフレション
能力を与える神さま、なんか裏があって世界を滅ぼすための邪神とか、思ったらガチの役立たずだったんよな
健康のため2日に1回くらい3時間歩いてたんだけど
やっぱり、強めの有酸素運動と無酸素運転もやらなくちゃ
……って、食事の量を増やして、1週間毎日、20分のウェイトトレーニングと20分ランニングマシンでウォーキングに斜度を変えてダッシュ3本やった結果
体重が2キロ増えました
↓完全にこれ