気温差に加えて気圧差も激しい季節。原因の定かでないメンタルの落ち込みや、原因の定かでない苛立ちにやられてませんか？普段なら気にならないようなことで気分が落ちたりイラついたり。この季節、この時期はやられがちです。原因が気温差、気圧差だと自覚することで少し楽になりましょうよ。

涼しくて過ごしやすくなりました。本来なら気分爽快になる季節なのですが、気温が急激に下がった今、メンタルの不調に苦しむ人も多いと思います。ちょっとしたケアレスミスなのに自己嫌悪に陥ったり、偶然が重なっただけの不運を「運命的な不幸」と感じたら、まずはゆっくり10回、深呼吸してみて。

気温差が激しくてメンタルに影響が出る今の時期。自己肯定感が下がる人も増えれば、怒りが外側に向かう人も増える。イライラする人が増えれば、些細なことでも炎上しやすくなる、そんな時期でもあります。みなさん、発言にはくれぐれもご注意を！ポストする前に深呼吸して冷静な判断を！

今夜はすごく涼しい。この気温差、これだよ、ボクらをマイナス思考に誘う厄介者は。みんな、原因のない不安感、苛立ち、自己憐憫、被害妄想に負けるなよ。そいつらは気温差が生み出す妖怪だから。気にしない、気にしない。気温が安定すれば治るからね。きっと。

#過去絵を投げて絵を描いた気になろうキャンペーン

真夏が戻って来たような猛暑が続くみたいです。気温差でメンタルの落ち込みが予想される人は、気分の落ち混み、自己肯定感のダウンに備えてください。楽しく笑えるマンガとか動画とか、色々揃えておきましょう！たとえ気分が落ちても気温差がいけないのです。あなたは悪くないんだからね。

#永井豪 お誕生日おめでとうございます！小学4年生で『デビルマン』に出会ったことは人生の宝物です！そして！僕に「シモネタ大好きな属性」をくださって、本当にありがとうございました！

また猛暑が戻って来ます。激しい気温差にメンタルや身体がおかしくなる人も出てくると思います。些細なことに腹が立ったり、自己肯定感が下がったり、自分の将来や環境について急に不安になったりしたら、まず気温差を疑ってみてください。今はキツくても気温が安定すれば心も安定するはず。

また猛暑が戻って来るみたいです。気温差からメンタルに来る人も増えそう。理由もなく自己肯定感が下がったり原因もなく不安になったりしたら、まずは「気温差が原因かも」「気温が安定していたら、こんなこと考えないかも」と疑ってみてください。気温差ごときにあなたの意識を支配されないでね。

＃もしもあの作品が梶原一騎原作だったら 『デビルマン』

台風も心配ですが、台風による低気圧でメンタルが落ちる人も心配です。もしも気分が極端に落ちこんだり、悪い感情に囚われたり、自己評価が落ちたりした時は「低気圧がそうさせているだけ。本当の自分はこんなこと考えない」と言い聞かせて欲しい。

#あしたのジョー夏のお絵描き大会