運動きらーい…でも少しシェイプしたーい。 せめてストレッチだけでもどうでしょう。 柔軟性を高めた体は日常動作が楽になり、良きことに繋がります。 「気持ちいい体」ストレッチ https://t.co/H32v6eBuw2

本日おうちビールを100倍おいしくする方法更新日です〜。 沖縄からの送りもの… 75BEERを3種飲み比べ！ ピルスナー、スタウト、IPA… どれが何に合うか〜 お手すきの際にでも読んでみてくださいませ〜 https://t.co/AUgzSQLh69

岩盤浴行きたいなぁ。 気持ちいい体5話は岩盤浴で海までかえります。 岩盤を恋しい想いを少し発散できれば… https://t.co/v0rtgM2gVj

瞑想ってなんだか小難しそうだけど結構気軽に出来ちゃうのです。そしてなんだかスッキリするのです。 自分と真摯に向き合うことで自分で出せる答えもあります。 自分と向き合い過ぎな人は誰かに電話して話すとよろし。 https://t.co/zQ7xpctW79

カルボナーラご飯は自分で拵えた中で上位に入るのでは…と思うくらい美味しかったです。 炊飯器でもいいんですけどね。 メスティンで炊くと、ソワソワ待ち、気にかける時間がまた美味しくしてくれる気がします。 https://t.co/vyLJug0ZD0

気圧痛や湿度に振り回されてます。 自分で整えられそうな事はやってみると自信に繋がります😊 一日のシメのお風呂タイムは温冷浴でスカッと気持ちよくなんてどうでしょう。 「気持ちいい体」 https://t.co/suL8m5Nkma

本日おうちビールを100倍おいしくする方法更新日です。 大自然感じるカラフルな網走ビールから3種呑んじゃいます🍺 夢のように美しいビール。 見て呑んで二度びっくりします！ 良かったら読んでみてください〜。 https://t.co/Y24XxP02Dp

最近冷凍の家系ラーメンにハマりすぎてほぼ毎日呑んだあとに食べてしまう。超うまいだもん。体重計超こわい。 フルーツ生活すればいいのかもしれない。 2日くらいでも気軽にダイエットなりスッキリできますよ〜 https://t.co/nhDi7sZYla

本日マンガクロスにて「気持ちいい体」更新日です。 今まで親の敵のように思っていたヤツをヤります。ちょっと違いますが… 取材は２月中旬に執り行いました。 図らずもソーシャルディスタンス。 お手透きの際にでも…よろしくお願いします。 https://t.co/eT38NcCUmp

高まる肯定力

「気持ちいい体」本日更新です。 お暇な時にでも…よろしくお願いします。 いいコースができたので落ち着いたらまた行きたいです。 ちなみに取材は１月に行いました。 https://t.co/v0rtgLKG3L

最後は麻婆豆腐とビール🍺花椒かける前に撮っちゃった。 おうちビールを100倍おいしくする方法は実在銘柄登場にあたってなかなか大変なこともありましたが色んなビールを仕事とかこつけて飲めて楽しくもありました。是非沢山の人に読んでもらいたいどす🙇 https://t.co/Bhtuimjife