更年期でドライアイが気になるように😭
漫画家フカザワナオコさんが実践している方法を教えてもらいました！
くわしくは👇
https://t.co/XauAg1hm0l
更年期をすぎて、においが気になってきた⚡️
SNSで話題になっていた、におい対策対策用のボディシャンプー使ってみたよ！
これ使ってみたことある人いますか？👀
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50歳を過ぎて、突然加齢臭が気になるように⚡️
更年期にエストロゲンが減少することで、男性ホルモンが活発になり、皮脂量も増えて酸化も進むことで、気になるにおいが発生することもあるのだとか💡
漫画家フカザワナオコさんの対策は？
https://t.co/DltawOAGPQ
「同じく加齢臭が気になるという夫も使ってるので、夫婦ともども効果があるといいな！」
50歳で突然においが気になるように⚡️
わたしの加齢臭対策は👇
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更年期で「足のむくみ」が常態化していた！😭
漫画家・フカザワナオコさんが実践している3つのセルフケアは⏬
https://t.co/mKOTfgS2Kn
「今までは理由のない精神的な落ち込みや不安感を感じるほうではありませんでした。40代になって初めて経験する気持ちの揺らぎに『どうしていいかわからない』と戸惑いました」
#PMS と明らかにちがった #更年期 の不調がしんどい...
体験談は👇
https://t.co/p1Amq2Dg0l
#PMDD って知っていますか？
PMDDは、生理前に強い絶望感や不安を感じるなどの精神的な症状があります。
10年以上悩んでいたなおたろーさんが、婦人科を受診するまで
https://t.co/S41GKUxi9W
PMDDに10年悩んだ私が今伝えたいこと
「『生理は病気じゃない』と言われることもあります。私も『病院に行くのはいけないことなんじゃ…』と思っていましたが、今では『私の症状は病気で、治療対象』と言えます。もし今、苦しんでいたら、自分に合った治療法を探してみて」
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更年期で「足のむくみ」がデフォルト状態に！？
簡単にできる3つのセルフケアをまとめました✌️
https://t.co/mKOTfgS2Kn
「むくんでいる状態がデフォルトになってしまっているのかもなぁ」
気がついていなかったけど、更年期で「足のむくみ」がデフォルトになっていた...！
漫画家フカザワさんにむくみ対策でとりいれてる3つのセルフケアを教えてもらいました✌️
https://t.co/mKOTfgS2Kn
「自分がPMDDだと理解し、知識を得ることで、見える世界が変わりました」
生理前になるとやってくる激しいメンタルの浮き沈みやコントロールできない怒り。自分の性格のせいだと思って、責めてばかりの日々。
でも、それがPMDDだと知って…？
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