「45歳をすぎたぐらいから髪の毛の量が減り、元気もなくなってきたのを実感しています…」
中医学では髪のトラブルは五臓の「腎」に問題があると考えられるとか？
漫画家・フカザワナオコさんが実践していることを教えてもらいました💡
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更年期に入ってから薄毛が気になるように…！
漫画家・フカザワナオコさんのセルフケアを教えてもらいました💡
https://t.co/VfzwLzZaF7
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「自分がPMDDだと理解し、知識を得ることで、見える世界が変わりました」
生理前になるとやってくる激しいメンタルの浮き沈みやコントロールできない怒り。自分の性格のせいだと思って、責めてばかりの日々。
でも、それがPMDDだと知って…？
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編集部EMIの #わたしの生理ハック をご紹介
ーーリフレッシュグッズで家にいながらエステ気分ーー
お香とりいれてみたいな〜🌿
みんなのお気に入りアイテムはある？
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【治療をはじめて家族と笑顔で過ごせるように】
「私がPMDDだとわかってからは、夫は私の身体や女性ホルモンの仕組みを理解しようとしてくれたり、私の調子が悪いときは私がすぐに休めるようにしてくれたり…。今では一番の理解者となりました」
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生理前のメンタルの浮き沈みやコントロールできないイライラ…
PMDDだとわかるまでは、とにかく自分を責めてばかり。
でも低用量ピルで治療をしたら、「今までつらかったのは一体なんだったんだろう…？」と効果を実感。
治療後の現在の生活について教えてもらいました。
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年末年始、帰省するのに生理とかぶった…😭⚡️
移動中の経血モレ大丈夫かな？
そんなときは
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★#履くナプキン ★
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「ロリエ 朝までブロック 安心ショーツ」は、ゆったりLサイズも登場したので、ぜひ試してみてね👍🏻
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【こんな経験ありますか？】
昔は、あぶらとり紙が手放せないぐらいオイリー肌。
でも更年期を過ぎたら、めっきりうるおいもなくなる😭
肌の調子が40代前半までとは全然違うと日々実感…。
漫画家フカザワナオコさんに、気をつけていることを綴ってもらいました🖋
https://t.co/uZgTOGZFc5
更年期に入り、突然の肌トラブルに⚡️
「更年期では、徐々に卵巣の機能が低下して、女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が減少してしまうのだそうです」
少なくなって初めてわかる、エストロゲンのありがたみよ…
更年期体験談は👇
https://t.co/uZgTOGZFc5
「肌の調子が40代前半までとは全然違うと日々実感…⚡️」
更年期に入り、突然の肌トラブルで初めて皮膚科を受診したという漫画家フカザワナオコさん。
今気をつけていることとは？体験談は👇
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ぎゃ〜！ナプキンがズレてモレてしまった🩸
→→＃履くナプキン はいかが？
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