【4コマかいた🙋♀️】スタートアップでのインターン・ベンチャーでの立ち上げを経て、外資系の大企業に転職した初日の衝撃。
この時はまだ、将来の同僚🇺🇸が夕方4時くらいに平気で帰ることを知らない。
#4コマ漫画
これ、典型的なアンコンシャスバイアス……。女性だったら何か評価や見方が変わるのかも気になります。
ちなみに私が働いてる会社では、誰もが持ってるバイアスとして、この無意識バイアスに関する研修もあります。
「自分も何かバイアスを持ってるはず」と意識するだけでも少しずつ変わるはず。 https://t.co/LExm6sBPyq
この前描いた４コマ（４コマ目）と繋がる話だった。
前もかいたけど、この”Not for me”って使える考え方。誰かの価値観自体は否定せずに、妙なモヤモヤ・焦りを防いでくれる。
誰かへのメッセージが自分に当てはまらない時は「いいね！私はこうするよ」で良いはず。
私はナイキのCM素敵だと思う。 https://t.co/jA2Hf0oL2u
今日かいた４コマ。
この”Not for me”って結構使える考え方で、誰かの価値観自体は否定せずに、変に焦ったりモヤモヤしたりするのを防いでくれる。
正解なんてないし、頑張らなくてもいい。
他の人の頑張る方向性が自分に当てはまらない時は「いいね！私はこうするよ」で良いのかもね。
#マンガ
かいた。
【４コマ】頑張ること、頑張らないこと
私が今力を入れてるのは、心身ともに健康を保つこと、生産性を上げて働く時間を減らすこと、好きなことに時間を割くこと。
今頑張らないと決めてるのは、化粧・服装、キャリアアップ、手のかかる家事。
何をいつ頑張るかは人それぞれ。
#マンガ
【４コマ】HSP（高敏感性・高感受性）をRPG風に例えてみた。
「HSPって何？」「自分もHSPかも？」と思う方はこちらをどうぞ：
https://t.co/jhmCESpo4e
https://t.co/zGtg1mpCtt
#HSP #メンタルヘルス #繊細さん
今日10月10日は、世界メンタルヘルスデー。今年は特に、めまぐるしい変化にこころの疲れを感じた人が多いのではないかなと思ってかきました。
▶︎【４コマ】忍び積もるストレス
#世界メンタルヘルスデー #ストレス #メンタルヘルス
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【自己紹介】今までの固定ツイートが古くなったので改めて。
こんな感じの４コマ、イラスト、コラム、エッセイ・ブログなどを雑多にかいています。
https://mitsuha.blog
女性・キャリア・働き方・暮らし・健康・生産性・海外・ほっこり小ネタなどのテーマが好きです。
#よろしくお願いします