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📌HSPって何？
病気ではなく特性。生きやすさの手がかりになればと思います。
#やびーのうつ病マンガ #HSP
📌うつ病回復の3ステップ
行ったり来たりだけど、ちょっとずつ楽になったらいいね☕
＃やびーのうつ病マンガ
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やっと！やっと、雑誌の第2号ができたー！たぶんー！
身近に精神疾患さんがいる人へのアンケート、うつ病経験さんとの対談、双極性障害のサラが主役の4コマ漫画8個！
シンプルに3つで、前回とはちょっと構成違ってます。今、関係者に原稿のチェックしてもらってます。
#ワラフク
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メンタルヘルス雑誌『笑う門には福来る』2号は、12月8日発売です！
精神疾患さんを周りはどんな気持ちでみてくれているのかな、うつ病を患ったあとの生き方、双極性障害の女の子とそれを支える仲間のお話。
なにか1つでも、届けばいいなと思います😌
（電子書籍としてnoteで470円で販売予定）
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マンガ、感想いただけて嬉しいです！
完全に助けることは難しい。でも、ちょっとだけ支えることはできるかもしれない。
大切な人が困っている時に、何ができるだろう？何が嬉しいかな？素直で優しい距離感を描きました。 https://t.co/uYp6HJ55IE
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📌焦らない
うつ病治療の要！焦る→のんびりいこう→また焦る→のんびり、の繰り返しだなぁ😳
#うつ病マンガ
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1月 うつ
2月 激うつ
3月 絵の練習
4月 イラスト仕事の準備
5月 イラスト仕事
6月 友達と遊べるようになる、ほんわかブック
7月 セミナー参加
8月 雑誌制作開始
9月 制服プロジェクト参加
10月 ワラフク①発行
11月 雑誌制作、仕事
12月 ワラフク②
#1年間をざっくり振り返る