ジム行き始めて5ヶ月、今までは基礎の動きができるようになるトレーニングで、今年から【筋トレ】が本格的に始まったけど、トレーナーさんがとても良い笑顔で褒めてくれるので悔しい気持ちになりますね（？）
ジム行って筋トレしてる感が日々強まっている…
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お便乗して再掲しちゃうぜ！！
こっちは利用者が勝手に書いた3ヶ月の筋トレ備忘録です。
ジムでどんなトレーニングしたらいいか分からない、運動がそもそも苦手な方、オタクにも優しいそんなジム。
参考になれば幸いです😄（1/2）
#BeCourage
#BCトレ
#エルブレイブ
奇跡的に（データが残っててあげられる絵だけだけど）今回の誕生日イラストでエルたん絵200枚目でした。最近全然描けてないけどエルたん…好きだ…はこれからもForever…エルたん…寿司だ………🍣
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