月末に何かしらお知らせできそうです！
しばしお待ちを！✨✨🥰
#ダイエットエッセイ
#エッセイ漫画
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お知らせ！
竹書房さまより、「本当にあった愉快な話」3月号から短期集中連載始まりました✨✨✨
「アラフォー喪女が43kg痩せて人生変わった話する？」
崖っぷちアラフォー喪女が標準体重まで痩せたら…？！
よろしくお願いします！
#ダイエットのモチベーション
#エッセイ漫画
#アラフォー喪女
大切なのは、あまり大きなハードルを自分に課さないこと。
頑張ってるのに、報われないなぁと思ったらハードルさげる！目の前のできることから少しずつ。
小さなことからこつこつ積み上げていけば、いつのまにか大きなことを成し遂げていることもありけり…
#ダイエットのモチベーション
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サウナスーツが自分に向いてなかった件について
#ダイエットのモチベーション
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#アラフォー喪女が43kg痩せて人生変わった話する？
第二話！ #本当にあった愉快な話 4月号にて掲載中です！✨✨✨
20kg痩せても男友達にフラれ…痩せても意味ないやんけ！と思っていたあの頃…
でも無駄なことは何一つ無かったのです！
#ダイエットのモチベーション
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70kg台突入すると、あの長いこと続いていた停滞期を思い出す〜！！
体のメンテナンスのために必ず訪れるらしいので、ダイエットしてると必ずぶち当たるのですが…
私の場合、増えたりすることもあったので
見直してみたら無意識になにかしら食べていたのも原因でした、、
#ダイエットのモチベーション
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#本当にあった愉快な話 5月号発売しました！
短期ダイエットエッセイ連載、最終話です！半年も続いた停滞期、、
乗り越えたのは「コツコツやることの大切さ」を学んだから！
ダイエットに焦りや即効性は禁物。
よろしくお願いします！
#ダイエットのモチベーション
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早朝にプランクしていると、男友達とトレーニングしていた時期を思い出します😂
おうちでもできるし、たるんだお腹に速攻で効く！
#ダイエットのモチベーション
#産後ダイエット
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出産時、まさかのデジャヴ
尻筋と腹筋がこんなに重要だとは、、
痛いというより、ものすごくキツい筋トレしてる気分でした。
会陰切開は北斗神拳のごとく知らぬ間に切られてました😂
#育児漫画
#出産
#料理人の男友達に痩せさせられた話する？